刷了牙用水牙线
还能冲出肉眼可见的食物残渣
难道我刷了个假牙？
看到那一张张直抵人心的洗牙图
我惊了
听说
买了水牙线的人都后悔了
后悔买晚了！
真有这么神奇？
适合几乎所有成年人，不少牙医也在用
水牙线，也叫冲牙器，对牙科医生来说并不是个新事物。福建医科大学附属口腔医院牙周科主任陈超说，身边的不少牙科医生也在用水牙线。
调查显示，中国90%以上的成年人有不同程度的牙周病。细菌和饮食是导致龋齿和牙周病的主要因素，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。
清洁口腔最重要的方法就是刷牙，但刷牙存在着“盲区”，最多能消除牙面上约60%~70%的牙菌斑，很多牙菌斑残留在牙缝里，就需要牙线来帮忙。因此，日常养成使用牙线或水牙线的习惯，是保持口腔卫生非常有效的辅助手段。
而水牙线就像“高级牙线”，靠高速的流水冲击、清理牙缝中的食物残渣等，同时清除牙菌斑，每天可多次使用。
“除了小朋友，水牙线适合所有人，尤其适合有牙周炎、牙龈炎、正在做牙齿矫正的人群。”陈超说。
为什么水牙线突然火起来？
陈超医生分析，一是因为大家对口腔健康越来越重视了；再有，就是不少国产品牌崛起，这让原先只能依赖进口的水牙线的价格降低不少，国民接受度也越来越高。
一用水牙线就出血？这些人应谨慎使用
有人问：为什么我一用水牙线，牙龈就出血？
“如果持续流血，多半是患有牙周疾病了。”陈超说，使用水牙线时，水压对健康牙龈产生冲击，通常也不会有出血现象，只有在牙龈有炎症存在时，才容易受刺激出血，恰恰提示你需要看医生做系统规范的牙周治疗。正确使用牙线和水牙线，并不会造成牙缝变大和牙龈出血。
但是，对于有凝血功能障碍的、或有血友病以及刚做完口腔手术的病人而言，使用水牙线应格外小心。
牙齿敏感者，使用时可选择较为轻柔的档位，以免造成不适。
不能代替刷牙、牙线和定期洁牙
虽然水牙线逐渐成为人们日常清洁牙齿的“新宠”，但它并不能代替日常的口腔清洁。
陈超说，水牙线本质上属于一种辅助清洁工具，并不能替代牙线和牙刷。
有不少患者买了水牙线，就不去看牙了，这也是一种误区，很可能会耽误了及时发现及时治疗的机会。
冲牙器只是家用的辅助工具，可以减缓牙结石的形成速度，但却无法彻底清除。由于牙结石较为坚硬，一旦形成，水牙线并不能去除，因此仍需要我们每隔半年到一年，到口腔专科定期洁牙。
医生建议：
至于市面上种类繁多、功能多样的水牙线如何选择，只要专注产品的清洁功能就好了。至于按摩等辅助功能，意义不大，选择时可不必列为重点。
来源：福建卫生报全媒体记者：陈坤/文
策划/编辑：冰阔落
