亚麻籽油每一滴亚麻酸含量都在54%~65%以上，是补充亚麻酸的首先。格琳诺尔有机亚麻籽油，原料精良，选用优质亚麻籽，0添加，通过物理冷榨的工艺，油品纯正，油色金黄清澈、有清香。亚麻籽油属于低温烹饪油，高温烹饪会损害亚麻籽油里面的营养成分，所以，我首选做了凉拌菜，味道非常棒。
By 情一诺 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 苦菊 100克
- 樱桃小柿子 50克
- 鹌鹑蛋 50克
- 青椒 50克
- 黄瓜 50克
- 亚麻籽油 2滴
- 精盐 3克
- 白糖 3克
- 蘑菇精 3克
做法步骤
1、准备所需食材
2、鹌鹑蛋煮好后，剥去外壳，对切
