[胡瓜]食材:黄豆 小米 南瓜 红枣
[心]健脾和胃,养胃,儿子超爱哦
星期五苹果香蕉柠檬青瓜汁[胡瓜]食材:苹果 香蕉 柠檬 青瓜
[心]清甜可口,据说喝可以减肥哦[爱慕]
星期六牛油果香蕉奶昔[胡瓜]食材:牛油果 香蕉 养乐多
[心]牛油果香蕉绝美的搭配,营养美味
星期天山药红枣小米糊[胡瓜]食材:山药 红枣 小米
[心]红枣的香甜经典美味。
翔妈有话说甜度,放不放糖按个人口味添加
克数个人觉得不必太纠结,一般食材100克左右,清水1000—1200毫升
持续更新中~欢迎大家一起来留言[微笑]
[心][心][心]喜欢搭配的友友们一起来分享给大家呀