（4）抗氧润肠汁：半根香蕉➕3-4片紫甘蓝
（5）刮油通便汁：小节芹菜➕半根黄瓜
（6）刮油清肠：小节芹菜➕3片生菜➕4分之一个苹果
（芹菜纤维较多，口感较粗糙，不喜欢的可以焯水3分钟；香蕉要熟的，生香蕉对通便不利）
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