新冠肺炎（COVID-19）的疫情持续延烧，在12月初爆发第一起病例以来，短短2个月的时间，全球感染人数已经超越2003年SARS的所有病例；截至2月26日为止，我国已经有78159例确诊、2718人死亡；全球感染总人数高达81010例。
一、新冠肺炎到底是什么？- 感染病原体：冠状病毒COVID-19
- 感染来源：很可能来自野生动物，与2003年SARS冠状病毒相似度有79％。
- 致死率： 0.5~2％，每感染100人，就有0.5~2人会死亡。
- 重症率： 20％，每感染100人，就有20人会并发重症肺炎。
- 无症状感染率： 1.2％，每感染100人，就有1.2个人不会有症状。
冠状病毒是一种以感染呼吸道为主的病毒，新冠肺炎也是如此，一开始产生的症状跟流感很相似，会有5种比较轻微的症状：
- 发烧（大于38摄氏度）
- 喉咙痛、喉咙肿
- 咳嗽
- 痰液很多
- 呼吸急促
另外，冠状病毒也可能会攻击肠胃道，造成腹泻等症状，只是出现的几率较少。如果出现相关不舒服症状，有前往疫区旅游史，或是间接跟疫区来源的人接触过，建议要就医治疗，目前估计新冠肺炎的潜伏期是1 ~ 14天左右，但也有传出24天潜伏期的案例。
虽然大部分感染的人都只是轻症，但目前因感染新冠肺炎的患者中已经有2699名死亡案例，尤其对中老年人来说，肺炎病情加重会出现急性呼吸困难、休克、代谢性酸中毒、凝血功能障碍等，最后多器官功能衰竭很有可能会造成死亡。
在解剖一名50岁患者的遗体之后，发现双侧弥漫性肺泡损伤，同时伴随细胞纤维黏液样渗出物，也就是肺部被众多的黏液塞满，造成细胞坏死，最后呼吸衰竭死亡。可以说患者是被一团团黏液淹死（窒息）的。
三、新冠肺炎怎么传染？新冠肺炎的传染途径跟一般的呼吸道疾病很相似，主要分成飞沫传染、接触传染；但也有一部分可能来自粪口传染。
而病毒会透过黏膜入侵身体，包含眼结膜、鼻黏膜、口黏膜，所以千万不要在不确定手是否干净的状况下，轻易碰触这些地方。
- 飞沫：呼吸的时候吸入病毒，像是患者打喷嚏、咳嗽、喷口水等，只要近距离接触，都可能吸入这些病菌。
- 接触：身体接触到病毒污染的物体，例如键盘、门把、水龙头、钥匙等。
- 粪口：身体接触到病毒污染的物体，比如尿液、唾液、粪便等。
所以要阻绝这些传染，要记住3 点，一是戴口罩、二是勤洗手、三是避免触碰自己身上的黏膜。
- 一、到公共场所、密闭空间，一定要戴上口罩，隔绝空气中的飞沫。
医疗用口罩才有预防飞沫传染的功效，N95口罩因为透气率差、难以一直配戴，效果不大。
戴口罩前要先洗手。
确认口罩是否完整与正反面，若干口罩有破损就不应使用。
鼻梁片贴紧鼻梁上方。
确认口罩有将鼻、口、下巴罩好。
口罩一沾到唾液或是打喷嚏后就应该更换，避免细菌在口罩里滋生。
- 二、消毒环境、保持通风
空气不流通，病菌的浓度就容易增加，提升感染的风险。
75％浓度的酒精，可以穿过细菌的细胞壁、渗透到内部让蛋白质变形，导致细菌死亡；漂白水、次氯酸钠这类的消毒水也有破坏病毒蛋白质外壳的能力，如果没办法洗手，也可以利用酒精或漂白水消毒。
- 三、用肥皂洗手
而肥皂虽然没有*菌的效果，却可以透过搓洗、冲水、泡沫，让病菌从手上离开，等于是打扫手部的意思，手上的细菌、病毒就没有机会可以进到身体里进行感染了。
- 四、避免接触野生动物、禽鸟类，或是食用生肉／生蛋
动物传人的病毒，人类几乎没有抵抗力，建议远离平常没有接触的野生动物，还有容易携带禽流感、各种病毒迁徙的鸟类。
加热可以解决一部分的病毒，所以在疫情高峰的时候，建议避免所有的生食。
您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！
如有任何问题想咨询专家，欢迎后台私信南方健康。
