人体八大有益菌,人体有益菌有多少种

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 23:05:24


6预防便秘

为什么发生便秘的大多数是人工喂养的孩子,这与人工喂养的孩子肠道内双歧杆菌的数量较少有很大的关系,双歧杆菌可以通过调整肠道菌群,并通过产生乙酸、乳酸等短链脂肪酸来抑制肠道腐败菌的生长和有毒代谢产物的形成,刺激肠蠕动,从而减少水分的过度吸收而缓解便秘症状。想让孩子解除便秘,不仅要养成良好的饮食生活习惯,还需持续的补充益生菌。


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7防止腹泻

现在很多医院、医生都已经在使用双歧杆菌制剂治疗腹泻,并且已经取得了非常好的效果。此外,双歧杆菌还可以治疗因过量使用抗生素而导致的抗生素相关性腹泻疾病。有医生采用双歧杆菌制剂治疗伪膜性肠炎380例,临床总治愈率明显升高,双歧杆菌对婴幼儿急慢性腹泻具有很好的治疗作用,而且在腹泻后,双歧杆菌的数量也大大减少,所以腹泻过后补充益生菌也是很必要的。

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8抑制肠道有害菌繁殖

双歧杆菌能清除肠道内的一些代谢产物以及一些有害物质,如胺、氨、硫化氢、酚、皂酚、亚硝酸盐等有害物质,双歧杆菌还能对产生毒素的革兰阴性肠杆菌的繁殖有抑制作用,从而降低了血清中的毒素,减轻了肝脏的解毒负担。

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9改善乳糖不耐受

牛奶含有丰富的营养物质。但有很多人缺乏乳糖酶,不能分解牛奶中的乳糖,这些人在饮用牛奶后常常会出现胃肠道紊乱,导致胃肠痉挛、胀气或腹泻,即为乳糖不耐症。而乳杆菌和双歧杆菌等可起到改善作用,可以有效缓解乳糖不耐症。


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