杏鲍菇的做法炒肉,杏鲍菇煮多久没毒

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 01:01:28

3、再杏鲍菇淖水时,我们可以将肉丝腌制好。 将生抽(少许),郫县豆瓣,鸡精,淀粉,大蒜,料酒加入并搅拌均匀。(悄悄告诉你们,还可以再肉丝中加入少量的食用油,这样可以防止等下炒肉丝的时候,肉丝成坨)

杏鲍菇的做法炒肉,杏鲍菇煮多久没毒(5)

4、加入食用油,待油温起来后,倒入我们腌好的肉丝

杏鲍菇的做法炒肉,杏鲍菇煮多久没毒(6)

5、肉丝炒散后,倒入淖好水的杏鲍菇,一起翻炒。(在这过程中可以加入少许的酱油)

杏鲍菇的做法炒肉,杏鲍菇煮多久没毒(7)

6、这就是成品啦,超级下饭,赶快动手试试吧

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,
上一页12末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.