汤的做法大全家常,10款清淡素菜汤

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 02:57:44

金针菇鸡丝汤

1.准备食材:

准备适量的鸡胸肉,先切成薄片再切成细丝,切好以后放入盆中加入一勺食盐少许料酒去腥搅拌均匀,打入一个蛋清均匀裹在肉丝上面,再抓入一点干淀粉用手拌匀,腌制10分钟,淀粉能够锁住鸡肉中的水分,吃起来更加嫩滑。

准备一小把金针菇,把根切掉用手打散。

准备一颗上海青,切成细丝,和金针菇放在一起,放在清水中洗干净。

切点葱花、木耳丝,把剩下的半个鸡蛋打散,等会用来漂蛋花。

汤的做法大全家常,10款清淡素菜汤(13)

2.把鸡丝滑煮一下:

锅中水烧开以后放入腌好的鸡丝,快速用勺子搅散让鸡丝均匀受热,水烧开以后打去锅中的浮沫,把鸡丝倒出来用清水冲洗干净,沥干水分备用,这一步主要是为了去除鸡丝上的杂质,以免煮出来的汤不够清澈。

汤的做法大全家常,10款清淡素菜汤(14)

3.开始烹饪:

锅内烧油,油烧热以后放入葱花爆香,倒入适量的开水,家里有鸡汤的话放鸡汤味道更加鲜美,把鸡丝放入锅中,加入食盐3克鸡粉2克搅拌化开调料,汤汁烧开以后,把金针菇、上海青、木耳丝放入锅中稍微烫一下就可以了。

汤的做法大全家常,10款清淡素菜汤(15)

煮至汤汁再次沸腾,把锅中的浮沫撇干净,勾入一点水淀粉增加汤的浓度,把蛋液淋入锅中,鸡蛋全部飘起来的时候就熟了,撒上葱花,一道清淡营养的金针菇鸡丝汤就做好了。

汤的做法大全家常,10款清淡素菜汤(16)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.