适合做给小孩吃的菜,适合儿童做的菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 04:20:22

食材:鸡胸肉、核桃、豌豆、胡萝卜、葱、盐、水、淀粉、鸡精、香油、生抽。

做法:

1.将鸡胸肉切丁,加盐、水淀粉和料酒腌制20分钟左右。

2.将核桃轻炸,有香味沥油盛出。

3.锅中留底油,油烧热后放入鸡丁滑熟,加入胡萝卜和豌豆翻炒均匀。

4.锅中加入核桃、盐、生抽、鸡精和香油,翻炒均匀。

5.将腌鸡丁的浆汁倒入锅中,大火收汁,即可起锅装盘。


咖喱牛奶肥牛

适合做给小孩吃的菜,适合儿童做的菜(5)

食材

肥牛,咖喱,牛奶,土豆,胡萝卜,洋葱,生抽,老抽,蚝油

做法

1:肥牛放入锅中煮熟捞出备用;

2:热锅倒入食用油,放入土豆丁,煎至微焦;

3:倒入洋葱,胡萝卜翻炒均匀,加入两勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,翻炒均匀;

4:倒入没过食材的清水,100ml左右的牛奶,大火煮开之后,加入一块咖喱,加入煮好的肥牛;最后,小火煮至收汁即可


洋葱焖猪排

适合做给小孩吃的菜,适合儿童做的菜(6)

材料:洋葱、猪里脊、油、生抽、麻油、料酒、砂糖、葱、胡椒粉

做法:

1.洋葱洗干净切块逐一剥开备用,葱洗干净切段,猪里脊洗干净锤松表面后再翻面用刀拍平备用。

2.猪里脊加入少许油、生抽、料酒、砂糖、胡椒粉、混合搅拌均匀腌2个小时。

3.洋葱下锅加入少许生抽和砂糖炒至透明出香味捞起备用。

4.猪里脊下锅煎熟捞起切块再混合洋葱和少许生抽、砂糖、料酒、水混合炒均匀焖5分钟后撒葱段和少许麻油翻炒均匀即可


青瓜炒肉片

适合做给小孩吃的菜,适合儿童做的菜(7)

食材:黄瓜1根瘦肉50g淀粉1勺生抽1勺盐2小勺

做法

1、黄瓜洗净后切片。

2、肉切片,加入适量淀粉,水,少许生抽,盐和匀。

3、锅内倒油烧热,下入肉片翻炒几下至变色,盛出。

4、在锅内余油里下入黄瓜,加适量盐翻炒片刻,再下入肉片一起翻炒几下即可。


拔丝苹果

适合做给小孩吃的菜,适合儿童做的菜(8)

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