怎样脱胎换骨改变自己,女人改变自己的第一步

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 04:21:21

7.学外语

多学一门语言是一件很加分事,每个人的兴趣和需求都不同,可以根据个人的情况来。

❗自学英语方法:

过音标

敢开口

VOA跟读。推荐: VOA 慢速英语

看美剧、电影

❗适合学英语的美剧:

《老友记》强推!!《老爸老妈罗曼史》《摩登家庭》《绝望主妇》《善地》《致命女人》《了不起的麦瑟尔夫人》

怎样脱胎换骨改变自己,女人改变自己的第一步(9)

8.学理财

要想实现财务自由的前提下,要学会理财,会赚钱的同时,也要会花钱、会存钱。

❗理财书籍:

《小狗钱钱》《巨富与我们》《财务自由第一课》《三十几岁财务自由》《有钱人和你想的不一样》

❗33存钱法:

拿到收入之后平均分成3份,日常开销、投资理财、储蓄。

❗52周存钱法:

一年有52周,每周比上周多存一定金额,第一周10元,第二周20元,第三周30元……以此类推,一年可以存下13520元。

怎样脱胎换骨改变自己,女人改变自己的第一步(10)

9.断舍离

过简单清爽的生活,把生活中不必需、不合适、过时的东西清空。不仅仅是物品、还包括人。

❗书单:

山下英子《断舍离》

怎样脱胎换骨改变自己,女人改变自己的第一步(11)

10.多运动

夜跑,游泳、球类、跳绳,瑜伽,健身操、爬山、骑行

❗推荐:

暴汗燃脂一一帕梅拉、刘畊宏

怎样脱胎换骨改变自己,女人改变自己的第一步(12)

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