11.学一个技能
总要学会一个技能，不管是生活上的，还是工作上的：料理、烘焙、开车、写作、摄影、PR、PS 、PPT、Excel。
❗推荐：
✅学驾考：驾考宝典
✅学写作：大啊毛君
✅学摄影：摄影教程
✅学PR：GenJi 真想教会你
✅学PS：敬伟PS、李涛PS
✅学 PPT ：旁门左道 PPT
✅学 Excel ：爱知趣教育
❗提升表达力的书籍：
✅《金字塔原理》《非暴力沟通》《关键对话》《即性演讲》《高效演讲》《沟通的方法》《无压力社交》
❗看综艺和名人学表达：
✅《人物》《非正式会谈》《朗读者》《超级演说家》《奇葩说》
❗看辩论赛：
✅2001年国际大专辩论赛：钱是不是万恶之源
✅2016国际华语辩论：西天取经究竟是齐天大圣找回自我／失去自我
✅2018国际华语辩论邀请赛：人们有没有表达偏见的自由
✅2019华语辩论老友赛第五场：被误解说表达者的宿命吗
✅2021国际辩论赛第七场：双标的人生是不是虚伪的
❗刻意练习：
✅每天朗读15分钟：读新闻稿、演讲稿都可以。除此之外，还可以进行复述训练、背诵训练、速读训练。
✅对镜练习（全身镜）：对自己说：“你真的很棒！”
以上是小北整理的<空闲时间可以做的12件事>，看完觉得对你有用，希望你能花0.01秒点个赞鸭～谢谢你～
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,作者介绍：林小北，98年自由写作者，一枚普通且热爱生活的巨蟹座女孩。长期分享【自我提升 成长干货 自媒体写作】。目标有了，剩下的就是每天努力鸭~
