二、枸杞
人到中年不得已,保温杯里菊花加枸杞。菊花枸杞茶,是我们再熟悉不过的一个搭档组合了,枸杞性温,能很好地中和掉菊花本身的寒凉之气,哪怕肠胃虚寒的人也可以适量放心饮用。
菊花枸杞茶汤色黄绿明亮,红黄相间煞是好看,并且甘甜爽口,枸杞冲泡之后还可以嚼服,能更好地吸收其中的营养,将菊花和枸杞倒入杯中,倒入开水焖煮十分钟左右即可开盖品饮。
三、桑叶
菊花香气浓郁,桑叶口感清凉,搭配冲泡更是初夏茶饮的不二之选,其中丰富的营养物质在冲泡后能更好地相互交融,利于身体吸收,泡上一杯,整天都有清凉好心情。
将桑叶和菊花一同用温水泡洗一下,置于杯中倒开水冲泡,静置焖煮5分钟左右即可品饮,桑叶和菊花互相映衬,犹如再次盛开一般,茶汤清凉爽口,层次分明,令人回味无穷。