十字韧带损伤自测,十字韧带损伤恢复方法

还有，前交叉韧带撕裂的患者，尤其是陈旧撕裂的患者，会有明显的关节交锁症状，也就是走走路感觉突然间像活动不了了一样，需要休息一段时间才能慢慢的缓解。

那么如果患者出现了明显的关节疼痛或者没有关节疼痛，出现了关节积液或者没有积液，但是，当出现了明显的关节交锁、关节打软腿以及关节不稳定的三样感觉的时候，请一定去医院做关节的核磁检查，明确有无前交叉韧带的撕裂。

第二，陈旧的后交叉韧带撕裂，有其特殊的症状以及体征。

后交叉韧带撕裂会伴有轻度的关节疼痛，尤其是在膝关节屈曲超过90度的时候，疼痛会明显的增加，但是症状并不是特别的明显。有的患者会表现出来反复的髌骨后方的疼痛和关节的不稳定，比如打软腿。但是后交叉韧带损伤会有其明显的体征。大家请看下面这张图就会明白，陈旧的后交叉韧带撕裂会有什么样的体征。

当后交叉韧带撕裂，急性期导致的关节肌肉的水肿或者关节囊的损伤消退以后，后交叉韧带撕裂的症状就会逐渐的凸显出来，那就是因为整个胫骨没有了后交叉韧带的支持，整个胫骨平台会向膝关节的后方明显下沉，尤其在平卧屈膝的时候，会非常的明显。

我们的膝关节内、前后交叉韧带损伤，在急性期的时候，如果单纯通过症状去判断是不太容易的，因为急性期的时候不仅会有韧带的损伤，同时会伴有膝关节周围的软组织损伤，患者会表现出来明显的疼痛，有一些专业的查体医生是无法给予进行的。但是如果出现了受伤后明显的关节疼痛以及极度的肿胀，排除骨折的的因素，那么很有可能是由于韧带撕裂以后出血导致的，那么建议您此时应该做关节的核磁检查。

当膝关节的交叉韧带损伤超过了三周以上的时候关节周围的软组织已经得到了明显的恢复，那么可能韧带的症状就会凸显出来，比如打软腿、比如关节的交锁、关节的不稳定比如关节的疼痛和积液，尤其是后交叉韧带会有特别明显的胫骨的后沉。

以上就是对于运动人群或者是膝关节承受过暴力损伤的患者们的一点建议，请受过此类损伤的人群，可以按照谢医生的建议进行一下自检，如果怀疑自己存在这种情况，那么一定要做关节核磁的检查，因为x光虽然可以从侧面判断出，韧带是否存在损伤，但是如果要具体判断伤情和关节腔软骨的情况，还是需要依靠核磁检查。

当明确诊断之后一定要咨询专业的运动医学医生，决定是否需要手术治疗。

如果您还有其他疑惑的地方可以私信我，或者在下方留言，如果有感兴趣的朋友也可以在下方留言，大家共同探讨，这篇小文章虽然浅显，但是谢医生为了能给大家说明白总共写了将近三个小时，希望能真正的帮助到有问题的叉友们。