十字交叉韧带断裂会痛吗,十字交叉韧带断裂手术后恢复

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 06:07:25

这是武警湖南总队巅峰赛场上的一幕。这位命中十环的狙击手,正是武警湖南总队某部特战大队下士张乘铭。第一次站在赛场的他一举夺魁,靠着超乎常人的冷静,荣获狙击专业个人第一名。

传 承

张乘铭在比武赛场使用的狙击枪是单位配发的一支高精度狙击步枪。狙击手彭文豪是它的第一任主人,这把狙击枪是他最亲密的战友,他们携手鏖战赛场,摘金夺银。

然而,就在中队选人备战武警部队第二届巅峰比武的前夕,彭文豪在一次障碍训练中意外摔伤导致右手骨折。那次受伤,也注定他再也无法和“战友”并肩作战。

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2018年初,单位组建特战大队,刚入伍一年的张乘铭毫不犹豫地报了名。他告诉战友:“那里战味更浓,离梦想更近。”

来到预备特战队员集训队,张乘铭的班长,正是彭文豪。

借着一次擦枪的机会,彭文豪带着张乘铭零距离接触了一把狙击枪。看到他眼里闪着光,就对他说:“乘铭,如果你够强大,可以天天带着他。”

冲着这句话,张乘铭迸发出无穷的动力。据枪训练,他用枪管垒有三四枚弹壳的枪瞄准,起初10分钟内不允许弹壳掉落,后面逐渐延长时间,直至能坚持1个多小时才肯罢休……

凭借超常的毅力,张乘铭以结业考核第一名的成绩顺利进入特战大队。他和这支狙击枪的缘分也就此展开。

荆 棘

接过班长曾经的爱枪,彼时的他才知道是多么的沉重。狙击枪的教材不好懂,狙击枪的训练也更加难。

三伏天,他趴在滚烫的地面上练习据枪,空气中的热浪干扰着视线,疲惫的眼皮恨不得用外力支撑;下雨天,为避免枪支性能受影响,只能把雨衣盖在枪上,自己却泡在雨水里……

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命运有时总是惊人的相似。2020年,备战总队巅峰比武期间,张乘铭膝盖的水肿反复发作,严重时一度不能直立,而他,却一直苦苦强撑。

终于,在一次越障训练后,他倒下了……

“当时脑袋一片空白,左腿也动弹不得,战友们都十分着急地围着我。”张乘铭深有感触地回忆道。

“左膝十字交叉韧带断裂。”消息一出如同晴天霹雳击碎了张乘铭征战巅峰的心,而那一天正是他22岁的生日。手术结束后,医生给他的建议是让他从此以后都少跑步,这样的结果对于张乘铭而言无疑像是猛虎失去了獠牙。

涅 槃

身体上的疼痛和对未来的迷茫经常让他彻夜难眠,也不断蚕食着坚强的内心。而这一切,却会让他更加璀璨耀眼。

清晨六点,伤口基本痊愈的张乘铭早早起床,开始了术后的康复性训练。

起初,每天都要进行上百次小腿的屈伸训练,以提高重建韧带的柔韧性。

渐渐的,张乘铭开始摆脱拐杖、独立行走,但因长期卧床,导致左腿肌肉过分萎缩,身体习惯偏向一侧行走,他也只好通过每天100次的单腿深蹲来增强力量。

从无法动弹到回归训练场,张乘铭用了近半年的时间。今年六月份,他终于如愿迎来了第三届巅峰比武。

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训练场上,他比任何人都更执着、更刻苦,因为他为这个机会等了两年。

同时张乘铭也很爱钻研,“他的子弹像是长了眼,就因为他肯动脑,愿意花心思”狙击教员乞新杰描述道。

发现枪机拉不到位时,他找了根橡皮筋协助拉动位置,用极简易的办法解决了最挠头的问题;夜深人静,他依然在台灯下潜心研究白天射击的弹着点。

靠着这样的劲头,临近比武前夕,张乘铭凭借大队考核第一的成绩理所当然地开启了征战巅峰之旅!

“推荐一名无任何经验的年轻队员上场,而且身体还有病根,到底靠谱吗?”其他人质疑到。面对质疑,张乘铭在比武中用几乎“开挂”的表现给以坚定回击。

9个科目,夺得784分,张乘铭超出第二名120多分,一举夺得个人和小组的双料冠军。

站在领奖台的那一刻,能够看到张乘铭眼眶中泛起的泪花。那是对梦想的执着期盼,是对命运的心存不甘,是对成功的无上自豪。

一支传承枪,一道荆棘路,一次涅槃生,张乘铭感觉自己充满力量,正在准备下一次狙击……

监制:陈恢军

主编:许志振

编辑:李文龙

作者:刘天艺 曾 辉 桂丙泽 李文龙(O)

投稿邮箱:hnwjhyn@163.com

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