爆炒腊鱼的正宗做法视频,辣椒炒腊鱼的做法视频

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 08:51:35

2、将腊鱼放入蒸烤箱中,用原汽蒸功能蒸30分钟左右,先蒸这样做能软化鱼块,让鱼块不再干硬难嚼,同时方便后续入味,当然除了蒸,你也可以用高压锅炖煮软烂;而直接下锅,腊鱼非常干硬,难以入味,所以建议下锅前先将鱼块蒸软!

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3、腊鱼蒸好后倒出多余水份,然后起锅倒入热油,油热后倒入鱼块,中小火煸炒至表面金黄;

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4、将鱼块推至一旁,就着锅内余油,倒入姜丝、蒜末、辣椒碎,煸炒出香辣味,再与鱼块翻炒均匀;

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5、调入2勺料酒、1勺淡盐生抽、1勺蚝油,翻炒至料酒挥发;注意:腊鱼有一定的咸味,所以调入调味料时注意把握份量,避免太咸,影响身体;

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