以前只要听朋友说起哪家大鱼头特别特别好吃,我必要去品尝一番,双椒鱼头更受人青睐,一次可以吃两种口味,一半用青酱椒一半用红剁椒,鲜辣可口,色香味俱全。双椒鱼头和剁椒鱼头的味道,通常会给味蕾带来强烈的刺激,让人食欲大开,欲罢不能。
大鱼头不仅肉质鲜美,营养也很丰富,富含丰富的不饱和脂肪酸和人体必须的卵磷脂,能促进大脑发育、延缓脑力衰退,起到益智健脑的作用。常吃可补充人体营养,有增强免疫力,美容护肤、降血脂等多种功效。
然而我今天教大家做的不是剁椒鱼头,也不是双椒鱼头,而是豉油蒸鱼头,很适合老人和小孩。对于想吃大鱼头,但又不能吃辣的小伙伴来说,简直就是福音!
大鱼头在超市都可以买到,所需的食材都很简单,只要有蒸鱼豉油、小葱、生姜就可以轻松搞定。我这个做法其实就是清蒸鲈鱼的做法,蒸的时间要比鲈鱼稍微久一些,当然也要根据鱼头的大小来决定。
这样做的大鱼头比较原汁原味,凸显食材本身的鲜味,吃起来比剁椒更鲜美,冬天常吃滋补不上火。
豉油蒸大鱼头主要食材:大鱼头、蒸鱼豉油、小葱、生姜
详细制作步骤
1.买回来的大鱼头要清洗干净,用料酒和胡椒粉腌制10分钟以上,去除腥味。