虽然一开始练习瑜伽很难
但Ebru感觉生活有了方向和动力
每天的练习仿佛给她
暗淡的生活照进来一束光
瑜伽成为生活中美好的事物
在一点一点的坚持中
Ebru不断突破自我
这也给了她战胜困难走出阴影的勇气
这是Ebru分享在ins上的一张对比图
第一张是她刚开始练瑜伽的照片
也是大多数人初学瑜伽的状态
第二张是现在的她
从一开始无法劈叉
到现在可以用瑜伽轮深度劈叉
Ebru只用了一年不到的时间
你一定也很好奇
短短的时间就进步这么大
Ebru究竟是如何做到的
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