益阳
益阳：秦代资江下游称益水，以县治在益水之北得名。益阳之得名，据东汉时应劭说：“在益水之阳，当为县名。”清人周树荣有“益阳赋”云：“益水所经，水北曰阳，县以此名。”看来，经流益阳之大江资水，古或为益水。街市在江北向，故称益阳。有趣的是，益阳的名字，几千年来无论辖地怎么变异频繁，它一直没有改易过名称，这在我国地名中是比较少见的。
据文献记载和出土文物证明，早在新石器时代，我们的就在这块土地上繁衍生息。距今5000年左右，在今益阳邓石桥、舞岭、莲子塘、灰山港一带，均有密集的聚居群体。
南县：清代咸丰二年（1852年），长江南岸湖北石首县属藕池江堤溃决，大量泥沙淤积。在藕池口以南大片湖面形成长宽五六十里的淤洲，附近居民称之为 “南洲”。清光绪二十一年（1895年）经清政府批准，南洲直隶厅抚民府在乌嘴正式成立。两年后厅址迁至九都新署。1912年，南洲直隶厅改称南洲县，次年改南县相沿至今。
桃江：1952年自益阳县析置桃江县，以境内桃花江得名。
安化：北宋熙宁五年（1072年）平定“梅山蛮”，自益阳县析置安化县，取“民安德化”之义命县。
沅江：以沅江在县境内汇入洞庭湖得名。
张家界
张家界：因境内名胜张家界得名。张家界市地处湘西北边陲,澧水之源,武陵山脉横亘其中。据民间传说，张家界早先叫青岩山，青岩山上也没有姓张的人家。相传是汉高祖刘邦平定天下后，滥*功臣，留侯张良想到淮阴侯韩信死前讲的那句话：\\\"狡免死，走狗烹；飞鸟尽，良弓藏；敌国破，谋臣亡\\\"，便想效法当年越国范蠡，隐匿江湖，而青岩山就是张良隐匿的地方。此后，人们便把青岩山叫做\\\"张家界\\\"。
慈利：隋开皇十八年（598年）改名，取“土俗淳慈，产物得利”之义。
桑植：清雍正五年（1727年）改土归流，雍正七年（1729年）设桑植县沿袭至今，县名以县境内遍植桑树得名。
吉首市
吉首：1953年所里定为湘西苗族自治区首府驻地，并按苗语更名吉首，意思为“凤凰飞来的地方”。
泸溪：唐武德二年（619年），梁将董珍分沅陵县建卢溪县，因武水出口一段名卢水及水北有卢山而得名。
凤凰：因县城外有山形如凤凰而得名。
花垣：1952年由永绥县更名花垣县，以县治花垣得名。花垣，原为明朝保靖宣慰司彭氏宴游的花园，后筑城垣，年久惯称花垣而定名。
保靖：清雍正五年（1727年）“改土归流”，七年（1729年）取“保持地方安定”之意建立保靖县，相沿至今。
古丈：清道光二年（1822年）置古丈坪厅，民国改为古丈县至今。“古丈”一名的由来，《古丈坪厅志》有如下记载：“译其命名之意，古则居今追昔之辞，丈则两军对敌之号……”，说明是来自当地少数民族语言。
永顺：清雍正五年（1727年）“改土归流”设府，以“永世归顺”之意置永顺县至今。
龙山：建县于清雍正七年（1792年），因是“辰旗”之地，辰属龙，吉祥的象征，加之境内峰峦起伏，故名龙山县。
郴州
郴州：秦置县，“郴”字为篆书“林”与“邑”二字组合，意思为“林中之城”。郴州，具有悠久的历史。在桂阳县境内发现的旧石器时代晚期的刻纹骨椎表明，早在一万多年前，郴州一带就有原始人在这块土地上繁衍生息。
“郴”字独属郴州，最早见于秦朝，为篆体“郴”，由林、邑二字合成，意谓“林中之城”。“郴”字见之于史传，是汉代司马迁所写《史记》，其中记载（项羽）“乃使使徙义帝长沙郴县”。从此，“郴”字赫然纸上，脍炙人口。郴州有文字可考的历史，已有两千余年。
资兴：后唐清泰三年（936年）析郴县置资兴县；取“资源丰富、兴旺发达”之意。
桂阳：以县境位于桂岭之南得名，但今天的桂阳县已经发生地域转移。
宜章：因境内有大章、小章2水，故称义章县。北宋太平兴国元年（976年）因避太宗赵光义讳，改名宜章，沿用至今。
永兴：宋熙宁六年（1073年）以“永世兴旺”之意定名永兴县，沿袭至今。 @百万花木绿城 老头子快来
嘉禾：相传炎帝之世，天降嘉禾，帝拾之以敖耕，以其地为禾仓，明崇祯十二年（1639年）置县后，因名嘉禾。
临武：战国时为楚国军事驻地临邑。汉高祖二年（前205年）置临武县。
汝城：春秋战国时期，为楚南边境地，设汝邑。东晋穆帝升平二年（358年）置汝城县。
桂东：南宋嘉定四年（1211年）自桂阳县（今汝城县等地）东部置县，因而得名。
安仁：安仁县宋乾德三年（965年）建县，县名取“安抚仁义”之意。
永州
永州：以潇湘二水汇流，以“二水”合为“永”字，隋开皇九年（589年）置永州。永州--零陵地名的由来 零陵、永州是两个重要的古地名。永州在隋朝以前称零陵。隋朝以后，永州、零陵成为一地二名。
祁阳：三国吴时始置县，以县治位于祁山之南得名。
东安：也是在镇压当地“蛮夷”后以“东部安宁”之意命名。
双牌：1969年12月，撤销潇水林区管理局，建立双牌县，以境内双牌水库得名。双牌，古名“泷（shang)泊”转音。
道县：唐贞观八年（634年）改营道县为道州。道，史载“有蛮夷曰道”。
江永：唐玄宗天宝元年（742年）以境内永明岭定县名为永明县。1955年改江永县。
宁远：宋乾德二年（964），以“远方安宁”之意改延熹县为宁远县，沿袭至今。
蓝山：唐天宝初以县城“踞万山间”，“四时苍碧如蓝”，遂改名为蓝山。
新田：明崇祯十二年（1639年）析宁远县置县，其时境设军屯新田营，故名新田。
江华：唐武德四年（621年）析冯乘县置江华县，以治所设“阳华岩之江南”而名。
怀化
怀化：宋代以“怀柔归化”之意设怀化砦，1942年设县。
中方：1997年设县，以县治中方镇得名。中方如何得名？不详。
沅陵：汉高祖五年（前202年）置县，以沅江及周边的高地（陵）命名（此说有争论）。
辰溪：隋文帝开皇九年（公元589年）改名为辰溪县至今，以辰水流经得名。
溆浦：唐武德五年（622年）析辰溪县置县至今。县名取溆水之滨意。
会同：宋崇宁元年（1102年）置三江县，二年（1103年）以三江汇合同流改名会同县。
麻阳：南朝陈天嘉三年（562年），于麻口麻水（今麻阳河）以北置麻阳戍，唐武德三年（620年）置县沿用该名至今。
新晃：清置晃州直隶厅，以晃山得名。1913年改晃县。1956年由晃县及芷江县部分地区合并设立新晃侗族自治县。
芷江：清乾隆元年（1736年），置芷江县。以“澧有兰兮沅有芷”典故得名。
靖州：宋崇宁二年当地土司纳贡，改称靖州。靖，地域安定之意。
通道：周以前属荆州西南隅要腹之地，因名通道。
洪江：因沅江自贵州入湖南境内先后纳了清水江、渠水、舞水和巫水，江面至此宽阔，气势宏大，故于北宋元佑五年（1090年）改称洪江，设洪江砦。清末设洪江镇。民国初期设洪江市。
岳阳
岳阳的由来：以县治位于天岳山（幕阜山）之南得名，当年设置的岳阳县在今天汨罗市、平江县一带，而今天岳阳市区一带为巴陵县，后世地名发生转移。关于“岳阳”名称的由来，有颜延之诗句说、幕阜山南说、巴丘山南说、“南门日阳”说四种说法。后两种说法依据不足，前两种说法虽与岳阳行政区划由来相关，但结论又有些偏颇。岳阳作为地名，是由于颜延之诗的影响和岳州辖区内曾在幕阜山之南建过岳阳县、岳阳郡，然后南名北移，约定俗成。至于最终成为行政区划的名称，则主要是由于积淀深厚的岳阳文化的巨大影响所致。
华容：古华容县县治在今天湖北省监利县境内，是春秋时的容邑，以“华丽的容城”得名，后世复设华容县，只有南半部了。
湘阴：南朝宋元徽二年（474年）析罗、益阳、湘西三县地置县于湘水之阴，故名湘阴。
平江：原以境内昌江命名昌江县，五代时为避皇帝名讳改名为“平江县”。
汨罗：1966年析湘阴县置县，以境内汨罗江命名。
临湘：北宋淳化五年（994年）置王朝县，至道二年（996年）以“濒临湘地”改名临湘县。
邵阳
邵阳：以县治位于邵水之北得名。“邵”字本为“昭”，因晋代避司马昭讳改为“邵”。邵阳一名源于邵东的昭阳候国，昭阳一名因为一个名叫召公的人，今天邵东的桐江也就是邵水河的上游是古时候的昭水河，后来为了避司马昭的名讳改昭为邵，公元590年，邵阳县城从邵东搬到今天的邵阳市区，民国前一直只是个县，民国时期把府名改为县，县改为地区名，邵阳县成为邵阳地区（可能有误）后废宝庆县，重新改成邵阳县，邵阳地区不变，就这样邵阳从一个县变成了一个市。
邵东：1952年分拆邵阳县东部置县。
新邵：1952年析置新化、邵阳二县部分地区设县，以二县首字命名。
武冈：以境内有武冈山命名。
隆回：1947年析邵阳、武冈、新化三县置县，隆回，寓名龙回。相传古时有一苍龙携八小龙自境内九龙山麓起程，往东海腾飞，中途回望，昔日盘地，云蒸霞蔚，灵秀钟聚，顿生恋故之情，于是折首回归，安营九龙。从此，润物造化，衍肓众生。
洞口：1952年自武冈县析置，距县城4公里处有2个大石洞，320国道由此穿过，洞上奇石林立，洞右悬崖陡壁，有一深水潭，名曰洞口塘，县因此而定名
城步：以原县治“城步寨”命名。
新宁：南宋高宗绍兴二十五年（1155年）平定当地“蛮夷”以“新近安宁”之意置新宁县
绥宁：北宋元丰四年（1081年）始建莳竹县，遭土著强烈反对，朝廷数次派兵镇压以后，崇宁二年（1103）寓“绥之以宁”之意而更名绥宁县，沿用至今。
宝庆（1225年-1227年）是南宋皇帝宋理宗的年号。南宋宝庆元年(1225)，理宗赵昀登极，用年号命名曾领防御使的封地，升邵州为宝庆府。宝庆之名始于此。民国改为邵阳，是一座历史古城，西周召伯，甘棠布政；春秋白善，垒土筑城，距今已有2500余年了，所以有“千年宝庆”的美誉。
邵阳各县市区名称的由来
邵阳各县市区的名称，有着深厚的地域文化内涵，从名称的来历、含义和演变看，都名出有因，体现了不同的时代特征。记其物，志其位，描其形，寄其意，无不与邵阳各地的地理、历史、政治、军事、民俗、风物等密切相关。 邵阳县及邵阳市。邵阳，春秋战国属楚，秦属长沙郡。汉初置昭陵县，县城在今邵阳市大祥区。汉平帝元始五年(公元5年)，封昭阳侯于昭陵县东，属零陵郡(治泉陵，今零陵县北)。昭阳侯城在今邵东黄陂桥乡同意村县塘。王莽篡汉，侯国除。东汉初于昭阳侯地置昭阳县。晋武帝太康元年（280），司马炎平定东吴，为避其父司马昭之讳，改昭陵郡为邵陵郡，昭陵县改邵陵县，昭阳县改邵阳县（以县治位于昭水——邵水之北），邵阳之名由此而得。民国26年（1937），在邵阳县城设置湖南省邵阳区督察专员公署。1949年10 月设置湖南省邵阳区督察专员公署；同时建立邵阳市，隶邵阳县。11 月，邵阳区督察专员公署更名为行政专员公署。1950年7月，邵阳市升格为县级市。1951年冬，邵阳县治迁塘渡口。1955 年4 月，邵阳区行政专员公署更名为邵阳专员公署。1968 年2 月，邵阳地区革命委员会成立，邵阳专区改称邵阳地区。1977 年7月，邵阳市升格为省辖市，仍由中共邵阳地委、地区革委会代管；10 月，分邵阳地区东北部置涟源地区。1980 年元月，邵阳市由省直隶。1986 年元月，国务院批准撤销邵阳地区建制，实行市领导县体制。
宝庆府。南宋宝庆元年(1225)，理宗赵晌登极，用年号命名曾领防御使的封地，升邵州为宝庆府，宝庆之名始于此。元代设宝庆、武冈2路。明初设宝庆、武冈2府，后降武冈为州。明万历六年（1578），宝庆府辖邵阳、新化、武冈、新宁、城步5州县。民国2年(1913)，废宝庆府，设宝庆县，境内各县隶湘江道；民国11年（1922）直隶于省。民国17年（1928），宝庆县复名邵阳县。
武冈县。相传，宋朝宣和年间，吕洞宾路过此地，见山城武冈物产丰富，风景秀美，在沿途的石壁上写下“止戈”两个大字，“止戈”两宇相合，就是一个“武”字，联想起周围起伏的山岗，就是“武冈”的内涵。又郦道元《水经注》曰：武冈县有“左右二冈对峙，重阻齐秀，间可二里。后汉伐五溪蛮（又称武陵蛮——笔者注），蛮保此冈，故名武冈”。但这些只是传说，武冈名称是因山得名。在武冈县北五里，有一座山叫武冈山，东汉以前，武冈山叫都梁山，武冈也一直称为都梁。西汉文、景帝年间（公元前179-141），置武冈县（于今市郊七里桥），属长沙郡，为“武冈”之始。后置都梁侯国。明代两代为府、州。1913年9月废州为县。1994年2月18日撤县设市。
新宁县。新宁县自西汉建立夫彝侯国起，四易县名：夫彝，汉夫彝侯国、夫彝县名。为何称夫彝：《新宁县乡土志》云：境内金城山上脉有芙蓉岭，因“芙蓉”与“夫彝”古时音近，水以山名，故有夫彝水，国以水名，故有夫彝候国之称。扶县，东晋时县名。安帝元兴元年(402)，桓温号，为避其父桓彝夫讳，去彝，夫无实义，不可单独为县名，故改称扶县。扶阳，南北朝梁代县名。清康熙《新宁县志》云：“邑东金城山其峰似手状，如手之扶阳，曰扶阳也。”又清光绪《新宁县志》云：“因地今其下十余里有扶阳山，又东城外号扶阳乡，皆梁城之佐证。”由此可见，扶阳县是因山而名。新宁，南宋高宗绍兴二十五年（1155年），朝廷平定当地“蛮夷”以“新近安宁”之意置新宁县（以金城村为治）。意即起事平定之后，不可不有新的“安宁”。
城步县。隋大业十三年（617），肖铣据邵阳置建州，设武攸县，治今城步儒林镇，为置县之始。唐武德四年，李渊平肖铣，更武攸为武冈县，仍治今儒林镇，隶南梁州。贞观十年，改南梁州为邵州，今城步大部分地方为邵州武冈县地，县南境则分别为“西原蛮”地和“桂州蛮”地。宋初移武冈县治于今武冈市城关镇，撤白沙寨（今城步威溪白沙村），于原治（今儒林镇）置城步寨，始用“城步”之名。清同治《城步县志》载：“城步在宋即有城步寨。步者水陆凑会之名，城者言有故城也。”
绥宁县。北宋元丰四年（1081年），始建莳竹县，隶邵州。遭土著强烈反对，六年改隶诚州。期间，朝廷数次派兵镇压。哲宗元佑二年（1087），因峒蛮首领率众起事，迫使朝廷撤销莳竹县。宋崇宁二年（1103），朝廷派军队对飞山蛮实行剿抚并用，恢复莳竹县，当年改为绥宁县，寓“绥之以宁”安抚太平之意。
隆回县。1947年8月，析邵阳、武冈、新化三县置县，隆回，即龙回之意。相传古时有一苍龙携八小龙自境内九龙山麓起程，往东海腾飞，中途回望，昔日盘地，云蒸霞蔚，灵秀钟聚，顿生恋故之情，于是折首回归，安营九龙。从此，润物造化，衍育众生。早在隆回设县之前，明洪武时置隆回巡检司，民国时期设邵阳县隆回乡（今司门前镇），设县时即以“隆回”命名。
邵东县。1952年2月，从原邵阳县析出，析邵阳县境东置邵东县，邵东县以位于邵阳市东和邵水之东而得名。
新邵县。1952年，析置新化、邵阳二县部分地区设县，以二县首字命名。
洞口县。1952年，自武冈县析置。出县城沿平溪江西行4公里，江水斩断雪峰山东去，两岸险峰对峙，形成峡谷。相传峡谷为悬崖覆盖，江水穿洞而去，至此形成深潭，名曰“洞口潭”，后演变为“洞口塘”，洞口之名源于此。
双清区。国务院于1997年8月29日批复：撤销邵阳市东区、西区、郊区，调整设立邵阳市双清区、大祥区、北塔区。邵阳市双清区、大祥区、北塔区以资江、邵水为界，调整设立。双清区位于邵水以东，资江以南，是年10月，邵阳市行政区划调整建立双清区，由原东区主体及郊区的6个乡组成，因宝庆十二景之“双清览胜”点缀其间而得名。
大祥区。大祥区位于邵水以西，资江以南。1997年10月，邵阳市行政区划调整建立大祥区，由原西区主体和郊区的6个乡组成。大祥区城区中心地段。
