【木耳】具有清肺润肺，凉血止血，美容养颜等作用！木耳的做法也很多，凉拌、煲汤、好多菜肴里都会有的搭配，这种炝炒木耳，味道也是极好的，素食也疯狂的节奏！木耳越来越多受到人们的喜爱。它具有补血活血、滑肠通便、活血抗凝作用，最近空气质量差，雾霾天吃木耳也是极好哒。木耳女儿很喜欢吃，在翻炒的过程中加了少许蚝油，搭配杏鲍菇，少许芹菜，一道简单的素食就完成了，口感也是非常好，喜欢的姐妹们可以试一试哦！健康防霾素食来啦.....
By 婧妞美食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 杏鲍菇 2根
- 木耳 适量
- 芹菜 2根
- 盐 少许
- 蚝油 半汤匙
- 鸡精 少许
- 香醋 少许
做法步骤
1、食材准备 男厨秋木耳适量泡发手撕小朵 杏鲍菇2个切薄片状
2、锅中放适量食用油烧热，杏鲍菇下锅翻炒至软
