有些学生在读书和学习的时候喜欢熬夜，觉得这么做可以多学点知识，可是这么做反而会降低你第二天的学习效率，让你变得没有精力学习，因此保持充足的睡眠也很重要。
一般来说小学生合理睡眠时间是10个小时，初中生9小时，高中生8小时，各位小伙伴们，你们认为让孩子怎么读书才会更有效率？学生每天睡几个小时合适呢？欢迎留言讨论，点关注了解更多内容？
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