我是一个马拉松爱好者,所以对于运动关注比较多,对于跑步这样的运动来说最核心的数据是心率和GPS,直接影响着步频、配速、VO2max等很多参数的准确性,比如很多跑者津津乐道的VO2max其实是根据跑步速度和心率变化计算而来,如果心率不准确那VO2max肯定也不会准确,很多数据根本没有实际的指导意义。所以我们下面我们就重点关注一下华为Watch GT2 Pro的GPS和心率表现。
测量工具:华为 Watch GT2 Pro(标准版),华为P40 Pro,Polar H10 心率带
测试方式:4km变速跑,日常使用,续航
心率心率是衡量一个人心肺能力的主要指标,也是运动的主要参考数据,华为Watch GT 2 Pro依然采用的光学心率测量方式,搭载第四代TruSeen TM4.0 心率监测技术,采用6合1透镜LED与4个光电二极管,光线穿透力更强,让光线可以深入血液,从而可以快速和精准地为用户提供心率监测功能。
为了让测试更具有参考性,我们以传统的心率带(Polar H10)为标准衡量。华为Watch在心率方面的表现一直都很优秀,
这里值得一提的是心率带之所以能够准确的测量心率值是因为他采用的是侦测心电信号的方式,也就是我们常说的ECG,因此能够在激烈的运动中精准的测量心率。华为Watch GT2 Pro采用的依然是传统的光学心率(PPG)方式测量,对于跑步这样的有氧运动来说PPG的检测方式是可以满足的,但是对于一些高强度的无氧运动和HIIT就会有些乏力了,华为Watch GT2 Pro 的ECG版本可以解决这个问题,关于ECG后面会单独说。
下面看对比,因为从心率曲线图的形状来看华为Watch GT2 Pro的心率虽然不然心率带的细致但是整体的曲线走势以及大部分数据是相符的,这种差距主要是ECG与PPG的测量方式造成的,所以如果要求更高请买ECG版本。