减肥期间对水果难以割舍，又怕长胖的可以多吃桃子！
黄桃：果肉黄，味道甜美，常见于市场。
白桃：果肉白色，口感细腻，甜度较高。
油桃：表面光滑，没有毛，果肉多汁，味道鲜美。
蟠桃：扁平形状，果肉甜，适合生吃。
青桃：未成熟的桃子，酸味较重，常用于腌制。
黄桃：约 39 卡路里
白桃：约 39 卡路里
油桃：约 41 卡路里
蟠桃：约 40 卡路里
青桃：约 30-40 卡路里（根据成熟度不同）
小桃子（约100-150克）：
大小类似于乒乓球，握在手中时，手掌可以完全包裹。
热量：约 40-60 卡路里。
中桃子（约150-200克）：
大小接近于一个小橙子，握在手中时，手掌能轻松握住，但手指可能会略微伸展。
热量：约 60-90 卡路里。
大桃子（约200-300克）：
大小类似于一个较大的苹果，握在手中时，手掌会感到明显的重量，手指可能无法完全包裹。
热量：约 90-120 卡路里。
