虾爬子保存的最佳方法,虾爬子买回来怎么保存一下午

虾爬子蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,还有维生素、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。

不过，虾爬子有个缺点，就是缺少膳食纤维，杏鲍菇富含膳食纤维，正好是个补充，这样的菜营养就完全了。

这道菜可以说低脂肪高蛋白高膳食纤维，是很好的搭配方式。