7.蒸肉丸。把揉好成型的肉丸放入蒸锅中，蒸锅上汽后大火蒸15分钟左右即可。
8.蒸熟后的鸡肉丸是呈白色的，水分不多，形状也没有缩水太多，放凉后用保鲜膜包裹好。
包裹好的鸡胸肉丸放冰箱冷冻，冷藏的话尽量1-2天食用完。食用前拿出来解冻，蒸热几分钟即可。
低脂美味高蛋白，拳头那么大的鸡胸肉丸子真实在，减脂必备！
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