第五步:锅中汤汁渐渐变番茄色时,猪肝捏成小球状下入锅中,焖煮3分钟。
第六步:加盐调味,焖煮2分钟,撒入葱花即可盛出。
这道酸酸,鲜香滑嫩的西红柿猪肝汤就出锅了,看着是不是很有食欲?有没有想立马大显身手?别急,看看宝妈是怎么给猪肝去腥膻味的。
如何去除猪肝腥膻味?虽说猪含有丰富的营养物质、功效也高,但是很多人不爱吃猪肝,特别是小朋友,其原因在于猪肝腥膻味重。这道西红柿猪肝汤吃起来一点腥膻味都没有,反而比较鲜。分享一下我去腥膻的方法,供大家参考。
(1)买新鲜的猪肝,新鲜的猪肝腥膻味比时间长的味道稍微轻点。它内部含的血没有凝固,可以轻松冲洗掉。
(2)猪肝切片反复冲洗,直到没有血。
(3)切好片的猪肝用面粉裹上,反复揉一会放置10分钟再次清洗干净。
(4)猪肝剁沫后和瘦肉沫一起再次用料酒、生抽、姜片、葱腌制。
¥:做这道西红柿猪肝汤要少放油。猪肝含脂肪量高,油多不仅油腻也加重了心脏负担,小朋友和老人不适合吃油腻的。
¥:这道汤在没下入猪肝时,一定要小火焖煮一段时间。焖煮时间长,西红柿和豆腐都比较入味。猪肝加进去后,不能焖煮太长时间,否则猪肝会变老,不滑嫩了。
¥:一定要加瘦肉沫,瘦肉沫和猪肝一起才能捏成一个球,猪肝也变得有嚼劲。
这道西红柿猪肝汤就介绍到这里了,大家都是怎么做的呢,可以分享一下吗?你们的佩奇乔治也挑食贫血吗,可以私聊我讨论哦。
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