导语:分享茄子的4种家常做法,比吃大鱼大肉还解馋,学会了不愁没菜吃
茄子是一种常见食材,看着普普通通,营养价值却很高,有清热解毒、消肿等功效,多吃茄子对身体非常好。那么不知道吃啥菜的时候,不妨试试用茄子做菜,分享茄子的4种家常做法,比吃大鱼大肉还解馋,学会了不愁没菜吃。下面我来分享一下这几种茄子的做法,照着做准没错,快来看看吧。
一、西红柿烧茄子
这是我最喜欢吃的一种做法,味道酸甜,下饭很香,每次做了这道菜我都能多吃一碗饭,非常家常的做法,一看就会做了,你也试试。
准备好一个西红柿、两个茄子、一个青椒。西红柿清洗干净,切成小块待用,不喜欢皮的话可以用开水烫一烫将外皮去掉,再切成块。
茄子洗净,去掉茄子蒂,不需要去皮,切成滚刀块或者小粗条,装进大一点的碗里,放少许盐抓拌均匀,腌制十分钟。
时间到后稍微挤一下水分,不需要挤得太干,处理好后倒入适量玉米淀粉混合,给茄子表面裹上一层淀粉。
锅内加油,烧到五成热时,把茄子放进去,炸成外层有些硬的程度,捞出控油。
调一碗料汁,放入白糖、生抽、老抽、番茄酱、水搅拌均匀。
锅内留底油,烧热后放入蒜末、葱白末炒香,倒入西红柿翻炒,炒软后倒入青椒块翻炒。
青椒断生后倒入茄子翻炒,快速炒几下后倒入料汁,炒到粘稠即可。最后撒点葱花就可以出锅了,西红柿烧茄子,看着就很有食欲,你也快尝尝吧。
二、肉末茄子
相信有很多人都去饭馆里吃过肉末茄子,是一道非常受欢迎的下饭菜,其实我们在家就能做,而且做出来不会非常油腻,教你一招这么做不吸油。
准备两个茄子、一块五花肉。茄子洗净去掉茄子蒂,切成滚刀块或者小粗条。加水清洗一遍,控水后加盐抓拌,腌制十分钟,待会儿炒茄子不吸油,用一点油就够了。
五花肉去皮,剁成细腻的肉末。大蒜多一点切成蒜末,切点葱花待用。调一碗料汁,少许白糖、一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、少许淀粉、适量水混合均匀。