洋葱和什么炒好吃,洋葱炒鸡蛋禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 00:56:28

11、营养丰富又均衡,用肉眼就能看见。

洋葱和什么炒好吃,洋葱炒鸡蛋禁忌(13)

12、咸甜适口,非常下饭。

洋葱和什么炒好吃,洋葱炒鸡蛋禁忌(14)

13、完成了!

洋葱的营养功效

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒*虫等功能,洋葱提取物还具有*菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

1.*菌

洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的*菌作用。

2.促进消化

可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3.降血压降血脂

经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

4.防癌抗癌延缓衰老

洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。

5.补钙

有助于增加骨密度防止骨质疏松。

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