芹菜蜂蜜汁可以天天喝么,蜂蜜芹菜汁什么时候喝最好

第一步：南瓜去皮之后切成小块装盘子里，上劲烧开的蒸锅里蒸10分钟，蒸熟。

第二步：蒸南瓜的空隙，把香蕉和芒果分别去皮切成小块备用。柠檬取1/3即可，取几滴柠檬汁。

第三步：把蒸好的南瓜放进果汁杯中，再把香蕉和芒果肉分别放进去。

第四步：接着倒半杯牛奶进去，不要超过最高刻度线，再挤几滴柠檬汁进去，盖上盖子，双击启动果汁杯即可。