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关于早餐的重要性不言而喻，关于吃早餐的主动性、很多上班族都欠缺，宁可多睡一会、宁可随便对付两口，然而代价就是漫长的上午都在饥肠辘辘的中度过，一顿两顿还好，长此以往不光精神不佳，连脾胃都会受到损伤、影响健康。
不过今天的这款早餐，让你不用早起也能享用美味。以南瓜丝为基础、当然你也可以用其他蔬菜丝，加蛋液、面粉搅匀，倒入锅中5分钟搞定，有菜有蛋、营养全面、好消化易吸收，关键是省时省力，还能吃的饱吃的好。
【南瓜丝煎饼】
1.首先，我们准备一节南瓜，削净外皮后切成均匀细丝，最好切的细一些、短一些更容易烙熟。
2.切好的之后放入盆中，加入食盐2克、鸡粉2克、十三香1克，打入2个鸡蛋搅拌均匀，让南瓜丝均匀裹上蛋液，同时鸡蛋也能使烙出来的饼更加柔软、有营养。
