3、其它酱油
①美极酱油:在生抽的基础上加入月桂、百里香、现代增香增鲜剂、白糖、酸味汁等,中餐中一般用来烹饪海鲜或蔬菜。
②蒸鱼豉油:类似生抽,有姜等去腥味物质,常用做鱼。
③寿司酱油:专用于蘸食寿司和生鱼片。
提鲜类:鸡精比味精更健康?
1、鸡精,是升级版的味精
味精其实是通过粮食发酵而来,提取过程:粮食→淀粉→谷氨酸→谷氨酸钠(味精)。
至于鸡精,是在味精的基础上添加了盐、糖、淀粉、糊精等成分,或者鸡肉粉、鸡骨粉、鸡蛋提取物等。
因此,鸡精比味精的香味、鲜味更足。二者没有孰优孰劣的区别,选择食用哪一种,看个人需求。
2、鸡精和味精正确使用方法
①注意时间
味精需要短期加热更提鲜,所以一般味精都是在快出锅前3-5分钟加入。
而鸡精含有鸡骨粉、香辛料等其他不耐热增香增鲜调料,因此最好在出锅前1分钟左右加入。
②把握用量
鸡精、味精中都含有一定量的盐,所以在做菜的时候少量撒一点就好了,同时盐、酱油等调味品都要相应减少用量。