蒸鱼豉油和生抽的区别,长期吃生抽的危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 03:45:49

3、其它酱油

①美极酱油:在生抽的基础上加入月桂、百里香、现代增香增鲜剂、白糖、酸味汁等,中餐中一般用来烹饪海鲜或蔬菜。

②蒸鱼豉油:类似生抽,有姜等去腥味物质,常用做鱼。

③寿司酱油:专用于蘸食寿司和生鱼片。

蒸鱼豉油和生抽的区别,长期吃生抽的危害(9)

提鲜类:鸡精比味精更健康?

1、鸡精,是升级版的味精

味精其实是通过粮食发酵而来,提取过程:粮食→淀粉→谷氨酸→谷氨酸钠(味精)。

至于鸡精,是在味精的基础上添加了盐、糖、淀粉、糊精等成分,或者鸡肉粉、鸡骨粉、鸡蛋提取物等。

因此,鸡精比味精的香味、鲜味更足。二者没有孰优孰劣的区别,选择食用哪一种,看个人需求。

蒸鱼豉油和生抽的区别,长期吃生抽的危害(10)

2、鸡精和味精正确使用方法

①注意时间

味精需要短期加热更提鲜,所以一般味精都是在快出锅前3-5分钟加入。

而鸡精含有鸡骨粉、香辛料等其他不耐热增香增鲜调料,因此最好在出锅前1分钟左右加入。

蒸鱼豉油和生抽的区别,长期吃生抽的危害(11)

②把握用量

鸡精、味精中都含有一定量的盐,所以在做菜的时候少量撒一点就好了,同时盐、酱油等调味品都要相应减少用量。

蒸鱼豉油和生抽的区别,长期吃生抽的危害(12)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.