★ 海鲜砂锅粥
【材料】:螃蟹 2个,蛤蜊 适量,鲜虾 8只,姜丝 适量,胡椒粉 少许、盐 1茶匙,香菜 适量
【做法】:
1、虾去虾线,去虾枪虾须,把虾头剪下来备用,螃蟹切成四块,把腮去掉,洗净备用;
2、砂锅里放油,把虾头放进去煸炒出虾油,油汁变红,夹出虾头;
3、倒入洗干净的大米和清水,加姜丝去腥,大火煮20分钟,让粥粘稠起来,期间要搅一搅,防止米粘砂锅底。
4、米煮开后依次放入蟹和虾和蛤蜊,咕嘟咕嘟,静静等待它们变熟。
5、关火前根据个人口味放食盐和白胡椒粉,一锅香喷喷的海鲜粥就做好啦。
★ 五色杂粮粥
【材料】:黑米 适量、红豆 适量、玉米渣 适量、绿豆 适量、薏米 适量、
【做法】:
1、把豆子和米混合淘洗干净,然后浸泡30分钟,豆子不太容易炖烂,要提前浸泡。
2、浸泡好的食材放入锅中,加水至七分满位置,大火煮开后,转小火,煮至豆类都开花为止。
3、或者高压锅大火岔气,转小火压40分钟,关火焖20分钟;
4、煮好的粥根据自己口味放入冰糖,拌匀即可。
★ 奶香芋头红豆粥
【食材】:香芋、黑米、 红豆 、 牛奶
【做法】:
1、红豆和黑米提前浸泡2个小时以上,芋头清洗干净后去皮,切成小块备用;
2、锅中加入适量水,加入泡好的黑米和红豆,大火烧开后转小火煮1个小时;
3、煮至红豆开裂的状态,然后加入切好的芋头和适量冰糖,继续煮大概20分钟,将芋头煮至软烂状态;
4、关火之前倒入些牛奶焖一会儿,味道更加香浓。
★ 红枣桂圆银耳粥
【材料】:银耳 小半朵,桂圆 适量、红枣 适量、大米 适量、冰糖 适量
【做法】:
1、银耳用一个大碗加入清水泡开,剪掉黄色蒂,撕成小块;
2、大米淘洗干净后,和银耳一起入汤锅,加入平时煮粥的水量,银耳先熬1个小时;
3、1小时以后加桂圆、红枣、冰糖再煮30分钟即可,最后出锅前焖5分钟。