网球单反手击球动作要领东北大学,网球单反手击球慢动作

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 09:30:26

错误一:挥拍击球时,不要向前“折”手腕,若手臂与球拍形成一条直线,就会失去杠杆力。

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实际上,手臂应与球拍呈“L型”,这样才会产生杠杆力。击球时,我们更要尽量长时间地使前臂与球拍保持“L型”。这是打好单手反拍的关键之一。

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错误二:在挥拍时,如果手臂带着球拍往击球方向一直伸展,做就等于打开了手腕,让其放松了下来,这样的随挥姿势是绝对错误的!

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正确的做法应是继续保持前臂与球拍的“L型”(切勿放松手腕伸向前方),挥拍将球拍绕过身前(注意:不是要球拍向前伸展,而是将球拍绕过身体),球拍在身体正前方一定距离处完成击球。一记漂亮的长随挥为你的单手反拍划上圆满的句号。

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