“你是不是健身啊？秀一下看看”
当你听到这句话
是不是就很想做一个
展示肱二头肌的动作
的确，手臂肱二头肌
可以说是最具美感的肌肉之一
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强悍的肱二头肌
不仅能让你的手臂更加饱满
还是不经意间
展示男性魅力的法宝哦！
下面囚妹儿就送上6个
不常见的肱二头肌训练动作
NO、1 坐姿水平弯举
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阅读全文>>2022-11-01 10:16:56
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