3、煮花生,一斤花生放20克盐就够了,就比较入味了,如果盐放多了会很咸,而且不利于健康。
4、有人喜欢吃软糯的口感,有人喜欢吃爽脆的口感,所以煮的时间不一样,但一定要断生,至少煮10分钟,不然会引起不适。
【小贴士】
花生的营养特别丰富,尤其是蛋白质、脂肪非常高,虽然对身体有好处,但一次也不建议吃太多,因为不好消化,一次吃50克为宜。
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3、煮花生,一斤花生放20克盐就够了,就比较入味了,如果盐放多了会很咸,而且不利于健康。
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