【关注西瓜食堂,成为“上得厅堂,下得厨房”的全能辣妈】
有人说,人有三样东西是无法隐瞒的:咳嗽、贫穷和爱,你越想隐瞒,却欲盖弥彰;
最近天干物燥,全家人都被咳嗽困扰。尤其是我,一咳就停不下来的节奏。不争气的嗓子时不时地隐隐发痒,接着就是一波狂咳。感觉脑袋快被震零散了。西瓜还在吃母乳,不敢乱吃药,肿么办?
经过我搜罗了各种食疗良法,哈哈哈,终于找到这个方子。没有副作用,制作简单。做一次,吃好久,一劳永逸。特别适合时间不是那么充裕的妈妈们。
这方子中的三种食材,个个都是生津润燥的良将。
陈皮,本身就是一味中药,治疗咳嗽痰多,还有调理脾胃的作用。一般的药房都有卖,白菜价。柠檬,有止咳化痰,生津润脾的功效。主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振等。这冰糖就不必多说了,大家都知道它能润肺止咳,补中益气。
我那刚从海南回来的大外甥,一回来各种不适应内陆的干燥天气,咽干咳嗽,一杯下肚,这不,昨晚安安稳稳睡一夜,零咳嗽啊。
之后,我那一瓶陈皮柠檬酱,瞬间成了全家人的宝贝,争着要喝它对抗燥热。好有成就感,有木有?味道酸酸甜甜的,小baby接受起来很容易。
快和西瓜妈妈一起,为自己的家人炖起来吧!
【食材】
冰糖、陈皮、柠檬