对于女人来说,无论处于哪个年龄段,都不愿听到别人说自己是“黄脸婆”。不过随着年龄增长,很多人都会出现皮肤暗沉、发黄的情况,显得气血不足,进而导致看上去很显老、显土。
其实对于上上了年龄的人,气色比身材更重要!要想不变“黄脸婆”,你需要了解这些哟~
>>为什么气色比身材更重要,差别很大?
俗话说“一白遮百丑”不无道理,曾有研究表明:肤色对人的视觉影响比身材高出2个百分点。也就是说,相比好的身材,皮肤白给人的感官影响更大。
若是你的皮肤白皙、透亮,整个人看上去气色就非常好,那么第一眼给人留下的印象就是好的,而且重要的是皮肤白在穿衣上也非常有优势。
若是你面色黑黄枯干,即使身材再好,也穿不出服装的美感。但并不是所有人皮肤都是白皙的,尤其是上了50岁的人,大多数人气血不足肤色就会呈现偏黄、偏黑的状态。
想要看上去气色好,日常生活当中还需要内调外养,学习这些技巧,让你看上去更精神有气质!
>>好气色都是怎样养成的,这2点很重要
①内调:补气血
俗话说,“脾胃健康,则气血旺盛,容光焕发。反之,人必精神萎靡,面色淡白,皮肤无光泽。”
想要让肌肤看上去有光泽感,应该先从调理脾胃做起。比如多吃红色的食物,像枸杞、红枣、红糖、红豆等等,可以补血养气,而且还有美容养颜的效果。
②外养:增加光泽感
→防晒、护肤