跑步83分钟15公里合格吗,1.5公里跑步多长时间合格

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 17:26:03

一个60岁的大叔,每天跑一个半马,隔天休闲骑行,还给自己定下了一个目标:60岁之前完成100个百公里,如今已经跑完了95个百公里。

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他就是黄岩的跑步达人——黄岩穿山甲,被誉为台州越野跑领路人的施建中。大大小小的马拉松比赛,参加了无数。跑过10多个国家,还跑进了世界顶级极限耐力越野赛事。2020年疫情期间,他在30平米的客厅里,昼夜连续绕圈奔跑了203.15公里,创造了客厅绕圈200多公里的记录。

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当很多花甲老人历经世事,对生活丧失探索*的时候,穿山甲大叔却还是很“贪玩”!风雨无阻地跑步,大过年的也不落下,朋友在椒江聚会,他会跑着去,只要一有跑步活动,就拉着一帮跑友兄弟放肆跑步。


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