嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一个用蕨根粉制作的美味:“酸汤蕨根粉”,这是一道酸辣开胃,特别好吃过瘾的蕨根粉做法,今天把它分享给大家,要是喜欢的话大家可以试一试。
说起蕨根粉,很多人可能不知道是什么东西,其实蕨根粉就是从野生蕨菜的根里面提炼出淀粉,然后做成的粉条,蕨根粉粉颜色暗黑。看起来不是很好看,然而其营养却非常丰富。含很高的微量元素和维生素, 蕨根粉非常适合在夏天吃,对于清热、通便、降脂等都有着非常好的帮助。可以起到美容养颜的作用。
蕨根粉最常见的烹饪方法便是凉拌和热汤煮至,而经过凉拌的蕨根粉清爽顺滑口感特别美味,而且这样的食物在夏天吃还可以帮助打开食欲,吃着便能特别香, 凉拌的做法以前我和大家介绍过,而今天和大家分享的是热汤的做法,热汤做法采用酸辣味道为主,这也是蕨根粉最好吃的制作方法之一,也是蕨根粉最适合的味道,这么做成的蕨根粉好吃过瘾,好了不多说了,下面介绍制作方法。
——【酸汤蕨根粉】——【制作主料】:蕨根粉200克、黄瓜1根、鸡汤1大碗、煮熟的鸡蛋1个
【制作调料】:大蒜2瓣、香葱菜1棵、小米辣2个、辣椒面1勺、花椒面1勺、盐1勺、代糖1勺、生抽2勺、香醋3-4勺、鸡精1勺
——制作方法和步骤——【步骤一】:大蒜拍碎切成末、小米辣切成圈、香葱葱白切成末、一起放入汤碗中,同时放入1勺辣椒面和1小勺花椒面。