3、煮锅倒入适量的饮用水,盖上盖子煮沸之后,放入秋葵,用旺火汆烫,颜色变深就要捞出,快速过冷水。
4、冷却之后的秋葵,沥干水切好备用。炒鸡蛋的秋葵横切比较好看,斜切适合炒肉。
5、鸡蛋打入一个陶瓷大碗里,用筷子顺时间,搅拌均匀。鸡蛋要用陶瓷碗或玻璃,用不锈钢的盘子鸡蛋会发黑哦。
6、炒锅烧热,倒入适量油,快速倒入鸡蛋,炒至凝固状态,盛出即可。
3、煮锅倒入适量的饮用水,盖上盖子煮沸之后,放入秋葵,用旺火汆烫,颜色变深就要捞出,快速过冷水。
4、冷却之后的秋葵,沥干水切好备用。炒鸡蛋的秋葵横切比较好看,斜切适合炒肉。
5、鸡蛋打入一个陶瓷大碗里,用筷子顺时间,搅拌均匀。鸡蛋要用陶瓷碗或玻璃,用不锈钢的盘子鸡蛋会发黑哦。
6、炒锅烧热,倒入适量油,快速倒入鸡蛋,炒至凝固状态,盛出即可。
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