massage
马*鸡（massage),是普罗大众非常认可的一项保健，不但可以放松肌肉、缓解疲劳及疼痛，手法大师们更是用来治疗疾病的一个手段。
按摩入门容易，深造难！门派纵多，技巧更多。本期，小编分享Bright Side的按摩指南，供大家学习与应用。
颈椎按摩
常常感到颈椎不适，这是很多人的同病。那么你可以学习上面的按摩手法去帮身边的ta放松。其中大部分人的斜方肌、肩胛提肌、胸锁乳突肌、斜角肌都是要重点按摩的哦！
耳后乳突位置图（耳朵乳突骨突出正常图片）
阅读全文>>2022-11-01 22:02:39
胸锁乳突肌三角位置示意图（胸锁乳突肌在哪儿个部位）
阅读全文>>2022-11-01 22:20:35
胸锁乳突肌起止点和功能（胸锁乳突肌起止和功能）
阅读全文>>2022-11-01 21:44:04
乳突肌最佳锻炼方法（三角乳突肌最佳锻炼方法）
阅读全文>>2022-11-01 22:16:39
胸锁乳突肌一侧突出图（右边胸锁乳突肌突出特别明显）
阅读全文>>2022-11-01 22:14:52
胸疼痛部位对照表图（右胸疼痛部位图解）
阅读全文>>2022-11-01 22:00:54
胸锁乳突肌示意图（胸锁乳突肌分界图）
阅读全文>>2022-11-01 21:41:05
胸锁乳突肌附着点（胸锁乳突肌前后端在哪里）
阅读全文>>2022-11-01 22:26:51
胸锁乳突肌的位置示意图（胸锁乳突肌位置定位方法）
阅读全文>>2022-11-01 21:48:12
斜角肌的准确位置（斜角肌疼痛位置图解）
阅读全文>>2022-11-01 22:02:03
