肩膀按摩
技巧：由浅到深，沿着肌肉纤维走向去按摩。记住要换不同手法哦，如果一直用拇指按摩那你一定会很累，建议像上图可以用掌根、肘等部位去按摩。
腰部按摩
腰部按摩时，竖脊肌、腰方肌、以及臀部肌肉都要放松哦！
腿部按摩
脸部按摩
脸部按摩以轻柔手法为主，对于颞下颌关节疼痛的情况建议也要处理斜角肌或胸锁乳突肌哦！
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耳后乳突位置图（耳朵乳突骨突出正常图片）
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胸锁乳突肌三角位置示意图（胸锁乳突肌在哪儿个部位）
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胸锁乳突肌起止点和功能（胸锁乳突肌起止和功能）
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乳突肌最佳锻炼方法（三角乳突肌最佳锻炼方法）
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胸锁乳突肌一侧突出图（右边胸锁乳突肌突出特别明显）
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胸疼痛部位对照表图（右胸疼痛部位图解）
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胸锁乳突肌示意图（胸锁乳突肌分界图）
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胸锁乳突肌附着点（胸锁乳突肌前后端在哪里）
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胸锁乳突肌的位置示意图（胸锁乳突肌位置定位方法）
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斜角肌的准确位置（斜角肌疼痛位置图解）
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