鲫鱼100种吃法,为什么不建议吃鲫鱼

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 00:05:49

熏鲫鱼

材料:鲫鱼、熟菜油、醋、盐、料酒、味精、白糖、姜、香油、葱花、蒜米、葱段、鲜汤、柏枝(熏料)。

1. 将活鲫鱼挖鱼鳃,去内脏洗净,然后在鱼身上浅划3-4刀,每刀深1-2毫米,用盐、料酒、姜葱、着味半小时。

2. 油锅用旺火烧熟菜油烧至七成油温时,将鱼炸成棕红色,锅内另换油烧至三成油温,放姜蒜米炒香,加鲜汤、盐、醋。白糖、味精等,再放入炸上色的鱼,用小火收汁入味,放葱花、香油起锅,盛入器内,然后放入熏箱用柏枝微熏一下装盘即成。

鲫鱼100种吃法,为什么不建议吃鲫鱼(9)

鸡杂鲫鱼

材料:鲫鱼、鸡胎君肝、鸡肠节、泡椒末、泡姜丝、泡萝卜丝、泡豇豆节、豆瓣酱、姜块、葱结、干海椒节、花椒、葱花、香菜节、鲜汤、盐、味精、色拉油各适量。

1.把鲫鱼宰*治净,在鱼身两侧剞斜刀待用。另把鸡胎君肝剞花刀后,下入开水锅里汆断生,捞出来待用。

2.往锅里倒入水烧开,放入盐、味精、姜块、葱结、干海椒节和花椒稍煮,便得到鱼卤水。然后把鲫鱼放入卤水中,小火焖5分钟至肉熟,捞出来盛入盘中。

3.锅入油烧热,下入泡椒末、泡姜丝、泡萝卜丝、泡豇豆节和豆瓣酱炒香,下入鸡胎君花翻炒,掺入少许的鲜汤烧沸,倒入鸡肠节煮熟,起锅浇在盘中鲫鱼上,撒些葱花和香菜节便好。

鲫鱼100种吃法,为什么不建议吃鲫鱼(10)

葱酥鲫鱼

材料:活鲫鱼、葱白、泡辣椒、盐、水发玉兰片、水发香菇、料酒、醪糟汁、冰糖糖色、姜、味精、醋、鲜汤、香油、熟菜油。

1. 将活鲫鱼经过初加工后,用盐、料酒、葱姜着味。葱白切成约八厘米长的段,泡辣椒去两段去籽。玉兰片、香菇片成片。

2. 炒锅置火上,放熟菜油烧至七成油温时,放入鱼炸至浅黄色时捞起,锅内留油放入葱段炒一下,起锅。将鲜汤、盐、酱油、醋、糖色调成味汁。

3. 炒锅洗净,将葱白的一半放入锅内垫底,又将鱼、香菇片、玉兰片、泡辣椒间隔而有顺序地摆在葱上面,再将剩下的一半葱白放在鱼面上,倒入调好的味汁,移至小火上,烧至汤汁浓缩到一半时,将鱼翻面,葱白人放在鱼上,将醪糟汁、香油、味精,继续烧至收汁亮油时,将鱼、香菇、玉兰片装入盘内即成。

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