这是小朋友点的菜谱,简单易煮,啤酒焖过的螃蟹不怎么腥,很入味~炎热夏天,大人可以配上一杯冰啤酒,绝配哈~喜欢的可以做起来哦~
By 家有小神兽
用料
- 花蟹 3只
- 啤酒 半瓶
- 大蒜 4瓣
- 生姜 1块
- 葱 4根
- 紫苏 2根
- 香菜 4根
- 盐 适量
- 油 适量
- 蚝油 1勺
- 酱油 1勺
做法步骤
1、蟹在买的时候可以让老板帮处理干净,回来自己再清洗干净即可。
2、起锅烧油至热,放入葱白、蒜、姜片炒出香味。(ps:因为是小朋友点的菜谱,所以没有放灵魂辣椒,喜欢吃辣椒的可以在这步一起放入辣椒。)
3、倒入蟹、啤酒,放入盐、酱油、蚝油焖煮10分钟左右至汤汁浓稠。
4、加入配菜翻炒一分钟左右,炒均匀出锅。
5、开动啦~
小贴士
1、现在市场上有些黑心商家,会快手将挑选好的活蟹换成死蟹,死蟹是绝对不能吃的,时不时就看到新闻因食用不新鲜螃蟹而严重危及生命的案例,所以大家买的时候一定要盯好。如果是自己拿回家处理的螃蟹,离开摊位之前一定要注意看是否是挑选的活蟹。尤其是处理好的螃蟹看不出来是否被调过包,可以在离开摊位前闻一下,如果回家后才发现有明显臭味,建议直接丢掉不要食用哦~ 2、螃蟹是比较容易过敏的食物之一,要注意哦~
花蟹的营养功效
性味:咸、寒、有小毒。归经:入肝、胃。养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
花蟹的饮食禁忌
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
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