初学鳄鱼爬训练方法图解,鳄鱼爬动作详细分解图

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 01:37:56

墨仔10个月的时候,有一次我带他在小区的水泥地上练习爬行,碰到一个老奶奶,她对墨仔的爬行给予了高度的赞扬,然后感叹到自己的孙子当时没有经历爬行,直接学习走路,现在幼儿园里练习正步走,他总是同手同脚,左右不协调,老奶奶说:孩子就是要多爬,真好啊,你看你家宝宝爬的多快。

其实,关于宝宝爬行这个事情,现在很多家长都或多或少的了解到一些,但是,对于爬行的重要性的认识,还是会有不同的声音:

初学鳄鱼爬训练方法图解,鳄鱼爬动作详细分解图(1)

孩子到底要不要爬行,爬行对于宝宝的生长发育到底有什么积极作用呢?

爬行对于宝宝来说,是大运动发展的一个重要里程碑,现在很多早教机构都会把爬行作为一个重点训练的目标,爬行带给宝宝的积极意义在于:

1、促进大脑发育、刺激神经连接

在宝宝学会爬行之前,如果想要移动改变方位,大部分是需要借助大人的力量抱着宝宝,俯趴、翻身这些大运动的活动范围也是有限的,宝宝不可能从卧室一路翻滚到客厅,但是学会爬行以后就完全不一样了,他可以自由支配了,大脑此时开始发挥高级的指挥功能,向身体四肢发出移动的命令,眼睛、耳朵也要肩负起配合的责任。

想去哪里、眼睛就看到哪里、手脚开始协调前进爬向哪里,这个过程,宝宝的视觉、听觉、触觉、协调能力都得到刺激和锻炼,共同协作完成爬行的任务。

2、促进视觉能力的快速提升

视觉能力不仅仅是视力的提升,俗话说眼睛是心灵的窗户,一双灵动的眼眸能更好的完成视觉采集的工作,在爬行的过程中,宝宝会用眼睛去寻找目标,然后锁定这个目标,把这个信息反馈给大脑,再由电脑下命令调动身体各个部件跟随眼睛爬到这个目标跟前。

宝宝的眼睛开始训练往不同的方向、不同的距离去观看,从而使眼睛调整远近焦距的能力得到快速发展,眼睛肌肉得到锻炼,最终提升宝宝的视觉追踪能力,才能做到“眼疾手快”。

3、锻炼宝宝的空间感和方向感

爬行最大的优势在于可以让宝宝随心所欲的活动,探索每一个不同的空间,在家里爬行的时候,每个房间的布局就会呈现不一样的空间感,在户外爬行的时候,广阔的户外环境又会给宝宝带来特别的感受。

在爬行的过程中,宝宝钻来钻去、体验大的、小的、宽的、窄的等不同的空间感觉,由此产生出关于空间的概念,对于未来辨别方向、走路、学习立体几何都会有很大的帮助

同时空间感能够给宝宝带来更多的安全感,因为他知道自己在空间的什么位置、知道自己不会跌倒、安全感充足的宝宝才会更加自信。

初学鳄鱼爬训练方法图解,鳄鱼爬动作详细分解图(2)

4、锻炼宝宝的平衡能力的发展

宝宝从出生以后一直都在做一件事情,那就是掌握与地心引力的关系,掌握平衡。如果宝宝无法掌握平衡,坐不稳、站不牢、总是摔跤,则基本生存都会成为问题。

平衡能力涉及到人体的大脑、前庭觉、本体觉、四肢协调等方方面面,当人的头部位置发生变化的时候,身体各部就要快速响应,保持平衡,这个能力是需要不断的练习与磨合才能逐渐掌握的。

爬行就是宝宝初期锻炼平衡能力最好的方式,不仅可以发展背部、四肢的肌肉力量,还能锻炼控制和调整头部位置的能力。

5、为独立行走打下坚实的基础

传统的育儿经验中,会把宝宝学习走路做为一个重要的目标,以前会用到学步车,现在则会用到助步带、助步车,但是大多数家长还是会采用弯着腰手扶着宝宝腋下教宝宝走路的方式。

其实这样是完全没有必要的,因为走路首先需要具备一定的生理基础:充足的脊柱力量和四肢力量、完善的生理弯曲、足够强大的平衡能力以及手眼协调能力、视觉能力等等,我们需要做的是让孩子具备这些生理基础,再去让孩子学习走路。

充足的爬行可以让孩子形成这些生理基础,从扶站到扶走、再到松手独立行走,是自然而然的过程,完全不需要外力干预辅助。

英国著名的神经学专家萨利戈达德布莱斯指出:爬行就其本身而言具有整合功能,它训练手眼协调,其视力距离恰恰是孩子几年后学习读写所需要的,爬行以一种与重力之间新的关系来训练平衡技能,它帮助脊柱最上节和最下节(耻骨)之间的整合,预备孩子直立和走路,结合身体左右两侧、上下两个部分的协调动作,爬行需要用到四肢的协调,使之保持平衡和一定的节奏,反映出大脑两个半球之间的沟通状况。

初学鳄鱼爬训练方法图解,鳄鱼爬动作详细分解图(3)

道理说了千万遍,不如眼见为实更有说服力,希望我儿子墨仔的爬行经历能够带给各位家长积极的影响。

其实在墨仔学习爬行之前,我对爬行的认知也仅仅停留在理论阶段,在给家人科普的过程中,大家的感受并没有多么深刻,身边的朋友也没有爬行的经验可以提供,所以,我对于爬行的作用并没有非常坚定的认知。

直到墨仔完成了大约300多个小时(每天爬行1-2小时左右)的爬行经历以后,我才能非常肯定的告诉周围的亲戚朋友:让孩子好好爬行吧,是真的有用!

1、最明显的效果就是不用教走路

墨仔从7个月开始爬行,一直爬到12个月,周岁刚过没几天,墨仔站起来独立走出了人生的第一小段路,从厨房的门口慢慢的走到了正在做饭的奶奶身边,大约有2米的距离,虽然走路姿势略显生硬,但是能看到他走的很稳,身体没有左右前后摇晃,两个胳膊举起来努力保持这平衡,一步一个脚印。

接下来几天,墨仔像一个战士,走路、摔倒、爬起来继续走,再摔倒、再爬起来继续走,大概一个多星期,他就已经走得非常稳当 ,很少摔跤了。

很多人会害怕宝宝学走路摔倒后仰磕到后脑勺,但据我观察,墨仔摔倒的时候基本上都会用胳膊撑起自己,保护自己,并且是向前摔倒而不是后仰,我想这个和平衡能力是分不开的。反观其他被扶着走路的宝宝,摔跤的时候几乎是四脚朝天的样子,很少能做到自我保护。

2、走路稳当、平衡能力很好

小区的老人看到墨仔走路的样子,都说他走的非常稳当,以为墨仔至少学了半年,但实际上我们只走了一两个月而已。

在墨仔走路的时候,我发现他能够轻松准确的绕过障碍物,这说明他的目测距离的能力发育的不错,遇到难度较小的上下坡、上下台阶,他也可以保持住平衡,独立完成,不需要我帮忙。

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