提到鸽子肉,自古就有“一鸽胜九鸡”的说法。虽然略显夸张,但足以证明鸽肉在古人眼里可是滋补身体的上好食材。鸽肉营养丰富,具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒等保健功效,和味道醇厚的猪肚一起煲汤,绝对是人间一道美味佳肴,不仅汤品纯亮、汤味鲜美而且对人体十分之滋补。今天不妨跟随小主一起来看看这道人间美味汤品的制作过程吧。
By Messandom°
用料
- 乳鸽 1只
- 猪肚 1个
- 生姜 1块
- 老黄姜 5片
- 小葱 2根
- 红枣 10颗
- 枸杞 10克
- 红豆 10克
- 薏米仁 10克
- 芡实 10克
- 八角 6个
- 红糖 10克
- 胡椒粉 1勺
- 盐 适量
- 纯净水 适量
做法步骤
1、先来个合影,这是所有用到的食材,下面分步骤详细说明。
2、鸽子仔细清洗干净,注意点:鸽子的头部、尾部、脖子上的皮囊以及内脏里的肺和血管类一定要清除掉,这些部位是鸽子身上不宜食用的地方,另外鸽子的爪子和腿部连接的关节部位也刮洗干净。清洗及清除干净的鸽子,里面依次放入几片生姜、小葱段和2只八角备用。注意点在于鸽子不需要涝水,这样可以充分的保护鸽子体内的鸽血不会流失掉。