而在《衣品修炼手册》中的后半部分，作者赵依霖也提供了很多实用技巧。
比如现在正值秋冬，许多人在室外需要穿得暖和保温，回到室内又觉得燥热，反复穿脱衣物不但繁琐且浪费时间，针对这个问题，赵依霖给出了一个“洋葱穿搭法”的实用tips。
所谓“洋葱穿搭法”，顾名思义，就是可以像洋葱一样一层一层自由穿脱的叠穿技巧。这个方法可以叠穿最多达到5层，需要注意的点则是错开每一层衣物的材质、颜色，叠穿仅限上半身，下半身要选择百搭款等。
再比如整理、淘汰、购置衣物时，可以遵循“631原则”。
在衣橱的色彩配置上，60%是基础色，30%是彩色，10%是花色或拼色；在款式配置上，同样可以60%是基础款，30%是有设计感的款式，10%是配饰。
当然，一切的实用指南，都来自于你对自己内心需求的理解。
在各大平台上，穿搭话题下往往堆砌着成套的衣物推荐，以及变化莫测的“流行风格”。如果真的想要提升衣品，需要从探索自己的内心开始，知道自己想要是什么、为什么某一种衣服适合自己，再开始购物行动。
在当今这个时代，讨论穿搭话题，并不是浅显地寻找“穿得好看”的方法，而是更聚焦在“我如何表达出自己的特质”上。
在《衣品修炼手册》的最后，赵依霖写道：
“在这个时代，衣品也是表达能力之一，提升衣品就是‘穿出我的品味’，而不是‘满足别人的期待’。”
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