蛙泳先学漂浮,蛙泳需要漂浮吗

再来个正面的

注意看！头在水下的时候，鼻子是在持续吐气的。

把这个原地的模拟练熟练之后，在蛙泳的全身配合游进时就能自如呼吸了。

附蛙泳全身配合动图一个

好，就酱。

另注：学游泳的过程是存在一定风险的，提醒大家再好的帖子或者视频也都代替不了专业的指导，掌握再多的理论也不能下水就会，下水这个事情一定不要托大，如果基础水性还没有掌握的小伙伴最初一定要结伴练习，不要心急，学游泳的过程我觉得最重要的就是积累自己的感受和体会，祝大家能在这个过程中收获快乐。