哪些音乐听了特别能提高记忆力,什么样的音乐能提高记忆力

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 14:09:47


你好,我是白瞟的知识。

有朋友问:我白天忙于工作,喜欢在夜间边听音乐边学习提高自己,有什么音乐既好听,又能帮助我提高学习效率呢?

今天我们就从这个话题,为你提供知识服务!


我们身边的很多人(包括我自己),都喜欢夜间学习,原因不外乎以下三点:

有一种是已经把夜间学习当做了习惯。例如在校的初三和高三学生,读大学的考研学子,以及职场中忙于各种职业考试的职场人等。因为白天有繁重的上课或工作,只有把一定的学习任务分配给夜间。

第二种夜间学习的人存在着“临时抱佛脚的心态”。平时不抓紧夜间突击学,希望获得意想不到的效果。

第三种觉得晚间夜深人静,能够独自一个人把学习,注意力更容易集中

哪些音乐听了特别能提高记忆力,什么样的音乐能提高记忆力(1)

你属于以上的哪一种呢?其实,一天内选择什么时段来学习,我觉得都无可厚非,主要取决于每个人的所处的环境、学习习惯和学习目的。

但更让夜间学习者关心的问题是,如何提高夜间的学习效率?

除了不要熬到太晚,超负荷学习之外,如果感觉烦躁,无法静下心来,就在音乐软件中搜索一种叫做巴洛克音乐。很多人听过,觉得巴洛克音乐可以提高记忆力和学习效率(对我自己也亲测有效)。

巴洛克原意指形状不规则的珍珠,是一种艺术形式,由于这种艺术风格的盛行,后人称之为巴洛克时期,这个时期出产的音乐作品称为巴洛克音乐。巴洛克音乐的特点是节奏跳跃、多旋律、复音。比较强调曲子的起伏,所以很看重力度的变化速度从始至终保持不变。

哪些音乐听了特别能提高记忆力,什么样的音乐能提高记忆力(2)

研究表明,巴洛克音乐适用于静心调息,因为50至70拍的巴洛克音乐的波长,与大脑的学习之波(阿尔法波)的波长相吻合。

其次,巴洛克音乐每分钟约60拍,与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同,使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。

其三巴洛克音乐的低振幅、低频率,能促进脑内吗啡的分泌,让人的大脑进入一种活跃状态,从而使学习记忆和创造性思维获得充分的发展,大大提高大脑的工作效率。

有人做过实验,在巴洛克的背景下,学生每天可以轻松地记住大约3000个单词。三个月之后,还能够记住其中大约80%。

哪些音乐听了特别能提高记忆力,什么样的音乐能提高记忆力(3)

如果你正处在紧张的备考当中,可以在夜间学习的时候,边学习边听巴洛克音乐,“悄悄地”提升自己的记忆力和学习效率。

好了,今天就聊到这儿,我是白瞟的知识,如果想每天涨点知识,欢迎点赞评论加关注,咱们明天见。

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