9、然后放入泡好的粉丝,再次烧5分钟,最后再放入大蒜叶点缀,美味即成。
10、牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。里面的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看。
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