高级沙拉的做法大全,高端蔬菜沙拉的做法大全

减脂餐来啦~今天米妈来分享6款简单快手的轻食沙拉，低卡健康，简单5分钟就搞定一份，快来试试呀！

鸡排时蔬沙拉

食材：鸡胸肉、玉米、小番茄、生菜

做法：鸡胸肉 奥尔良粉 生抽腌制再把它煎熟，撒上黑胡椒，再切小块。所有的蔬菜都切好装入碗中，摆上鸡排即可。

蟹柳鸡蛋沙拉

食材：蟹柳、鸡蛋、土豆、黄瓜、玉米粒

做法：蟹柳、土豆、鸡蛋都水煮熟切好，所有食材装入碗中，倒入酱汁搅匀即可。